بدون تردید خاویار بهترین مکمل طبیعی بدنسازی است.
بدنسازی (بدن سازی) یا پرورش اندام یا زیبایی اندام (زیبائی اندام) یا تناسب اندام و یا فیتنس، یکی از رشته های ورزشی فوق العاده محبوب به ویژه در میان نسل جوان میباشد.
این رشته ورزشی سخت و سنگین در ارتباط با افزایش حجم عضلات و البته توازن اندام بدن است.
به علت دشواری این رشته ورزشی، بسیاری از بدنسازان، رو به انواع مکملهای مفید و غیرمفید می آورند.
کراتین، وی، گینر، گلوتامین، آمیند اسید، ال آرژنین، ال کارنیتین، کربوهیدرات، کافئین، پمپ، کازئین، فیبر، BCAA، CLA و… از جملۀ این مکملهای هستند.
برخی از بدنسازهای افراطی یا عجول پا را فراتر گذاشته و از انواع هرمونهای استروئیدی گوناگون جهت رسیدن به اندام و ظاهری ایده آل و البته مقطعی بهره میبرند.
هر کدام از این این مکملها دارای معایب و مزایای مختص به خود میباشند.
در ادامه مطلب به صورت تخصصی به خوبیها و بدیهای استفاده از مکمل در بدنسازی پرداخته خواهد شد.
بهترین جایگزین برای مکمل های بدنسازی
کراتین یکی از محبوبترین مکملهای بدنسازی به شمار میرود.
عمده کارایی کراتین در افزایش انرژی و قدرت ورزشکار خلاصه میگردد.
در نتیجه مصرف کراتین موجب رشد سریعتر و آسانتر عضله و ماهیچه میشود.
بیشترین تاثیر منفی کراتین در بدن، به دستگاه گوارش مربوط میگردد.
جایی که در کلیه و کبد تاثیرات سوء خود را آشکار میسازد.
در حالی که کراتین کم خطرترین و کم ضررترین نوع در میان انواع مکملهای بدنسازی به حساب می آید.
به طوری که بسیاری از مکملهای بدنسازی در درازمدت باعث ابتلای ورزشکار به انواع سرطان میشود.
نباید سلامت بدن به ویژه دوران میانسالی و کهنسالی را فدای وسوسه های دوران جوانی کرد.
اما چه جایگزینی برای کراتین و انواع دیگر مکملهای بدنسازی وجود دارد؟
یکی از بهترین خوراکیها یا به اصطلاح مکملها برای ورزشکاران بدنساز، خاویار است.
خاویار سرشار از املاح معدنی، ویتامین، پروتئین، اسیدهای چرب، آمینو اسید و آنتی اکسیدان میباشد.
به علت حجم بالای انرژی (هر گرم 28 کیلوکالری انرژی)، نام دیگر خاویار بمب انرژی است.
یکی دیگر از فواید خاویار برای بدنسازی، القاء حس سیری به دلیل سنگینی این خوراکی میباشد.
این مسئله موجب رفع اشتهای کاذب و جلوگیری از پرخوری میگردد.
در نتیجه از انباشت چربی و اضافه وزن پیشگیری مینماید.
اما خاویار چه چیزهای مضری را در خود ندارد؟
فقدان قند مصنوعی در خاویار از تشکیل چربی در بدن جلوگیری میکند.
همچنین عدم وجود کربوهیدرات یا نشاسته در خاویار، از جمله مهمترین فاکتورها برای فرم مطلوب بدن ورزشکاران بدنساز است.
نبود اسیدهای چرب اشباع شده مضر در خاویار، دیگر عامل ایجاد تناسب اندام و زیبایی اندام میباشد.
بهترین جایگزین برای هورومون های بدنسازی
برخی از ورزشکاران رشته بدنسازی برای نتیجه گیری سریع و دلخواه، استفاده از هرمون را در دستور کار خود قرار میدهند.
غافل از آن که ورود مواد خارجی و سلولساز در داخل بدن، در واقع ایجاد تعمدی سرطان است.
با ایجاد بافت مصنوعی و تکثیر سلول خارجی، بدن از شرایط طبیعی خود خارج میشود.
این مسئله در طولانی مدت سبب از دست رفتن نظم سلول سازی بدن و در نتیجه ایجاد تومورهای سرطانی در داخل بدن میگردد.
به طوری که اکثر بدنسازان پس از دوران حرفه ای، در حال درمان و حتی جراحیهای پیوند عضو همچون کبد و کلیه هستند.
از جمله معروفترین هورومونهای استروئید مورد استفاده بدنسازان، انواع تستوسترون، استروژن، سوماتروپین و کورتیزول میباشند.
شایعترین عوارض این هورمونها، آسیبهای غدد جنسی (بیضه و تخمدان)، بیماریهای کبدی، اختلالات کلیوی، امراض پوستی و مویی، افزایش کلسترول خون، افزایش فشار خون، صدمات تاندومی، تجمع مایع در بدن، توقف رشد استخوان، کاهش تراکم استخوان، آگرومگالی، امراض مفصلی، بیماریهای تنفسی، تکرر ادرار، توهمات روحی روانی، خشونت، پارانویا و… هستند.
جالب آن که برخی از بدنسازان برای توجیه افراد ناآگاه و حتی خود، دروه هایی را موسوم به پاکسازی و سمزدایی تعریف و تجویز مینمایند.
اما در نقطه مقابل استفاده از رژیم غذایی مغذی و مقوی، یکی از راهکارهای پاسخگیری نسبتا سریع به شمار میرود.
با قراردهی مواد غذایی پرخاصیت مانند خاویار اصل در سبد غذایی، میتوان در میان مدت نتایج مطلوب و شگفت انگیز این ماده غذایی را تجربه نمود.
خاویار تراپی از جمله معدود روشهای زودبازده به حساب می آید.
حجم بالای ریزمغذیهای موجود در خاویار، سبب پیدایش خواصی همچون رشد ماهیچه و عضله سازی میشود.
همچنین در رشد و تراکم استخوان نیز موثر است.
یکی دیگر از فواید مصرف خاویار به خصوصیت مفصل سازی آن بازمیگردد.
خاویار حاوی مقادیر فراوانی از املاح معدنی فسفر، کلسیم، آهن، ید، لیتیم، روی، منگنز، سدیم، پتاسیم، مس، سلنیوم، منیزیم … میباشد.
همچنین خاویار دارای سه خانواده پروتئینی غشای سلولی، حلقوی و ساختاری است.
اسیدهای چرب امگا9، امگا6 و مهمتر از همه امگا3 که در بدن تولید نمیشود، در خاویار موجود میباشد.
خاویار دارای نوعی الکل چرب با زنجیره بلند است.
این الکل چرب زنجیره ای در بدن به اسید چرب تبدیل میگردد.
در واقع این ماده ارزشمند (CTACOSTAND) غنی از نوعی خاص از الکل چرب میباشد.
اسید چرب خاویار در سنتز میلین و پوشش سلولهای عصبی نقشی مستقیم دارد.
سه گروه اصلی اسیدهای آمینۀ هیدروفیک، قطبی و باردار، آمینواسیدهای خاویار را تشکیل میدهند.
اسیدهای آمینه خاویار شامل آلانین، آرژنین، آسبارژین، آسبارتیک، سیستئین، گلوتامین، گلوتامیک، گلیسین، هیستامین، هیستیدین، ایزولوسین، لوسین، لیزین، متیونین، فنیل آلانین، پرولین، سرین، ترئونین، تریپتوفان، تیروزین، والین، سلنوسیستئین، پیرولیزین میشوند.
خاویار با نام مروارید سیاه نیز شهرت دارد.
در کنار آن خصوصیات تاثیرگذار خاویار بر پوست نیز، به جلوه بهتر ظاهر بدنساز کمکی انکارناپذیر میکند.
به واسطۀ تاثیرات فوق العاده خاویار بر پوست و مو، نام دیگر آن اکسیر جوانی است.
بهترین منبع مولتی ویتامین
یکی از مهمترین نکات برای ورزشکاران بدنساز، تامین ویتامینهای مورد نیاز بدن میباشد.
به علت شرایط خاص و فعالیت بالا و تمرینات سنگین بدنسازها، نیاز مبرم به تامین انرژی و ویتامین بدن وجود دارد.
مهمترین گروههای ویتامینی خاویار برای یک بدنساز، ویتامینهای A، B1، B2، B3، B4، B5، B6، B7، B8، B9، B12، C، D1، D2، D3، D4، D5، D6، D7، E، K1 و K2 هستند.
خاویار منبع کاملی از خانواده ویتامین B شامل تیامین اسید، ریبوفلاوین اسید، نیکوتینامید اسید، کولین اسید، پانتوتنیک اسید، پیریدوکسین اسید، بیوتین اسید، اینوزیتول اسید، فولیک اسید و کوبالامین اسید است.
از دیگر ویتامینهای خاویار میتوان به رتینول اسید، اسکوربیک اسید، آلفاتوکوفرول اسید، کواگولاسیون اسید، کولهکلسیفرول اسید، ارگوکلسیفرول، ارگوکلسیفرول اسید، لومیسترول اسید و… اشاره داشت.
در نتیجه مصرف خاویار برای ورزشکاران رشته های فیتنس و بدنسازی، بهترین مکمل ممکن میباشد.
با تهیه و استفاده از خاویار، میتوان با خیالی آسوده مکملهای مختلف و مضر دیگر را کنار گذاشت.
خرید و قیمت خاویار
جهت دریافت اطلاعات تکمیلی طی یک مشاوره رایگان، آگاهی از قیمت روز خاویار و خرید آنلاین خاویار از مجموعۀ خاویار 5 ستاره ایران، از طریق شماره تلفنهای 02177028941 و 09104017753 اقدام فرمائید.
از کجا خاویار بخریم
فروش خاویار
صادرات خاویار
سفارش خاویار
خرید خاویار
قیمت خاویار